Unsere Block-Kurse.
Stets mit thematischem Fokus.
Block-Kurse
Die wechselnden GLÜCKSPULS. Block-Kurse sind temporäre Kurse über mehrere Wochen, stets mit einem thematischen Fokus. Die Block-Kurse wollen dir schöne Momente und neue Energie schenken.
Offener Block-Kurs: Rückenglück mit Jessi
In diesem Block-Kurs erwartet dich eine schöne Mischung aus Kräftigungsübungen und wohltuenden Mobilisationseinheiten für einen starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Kurs soll dir Zeit und Raum schenken, um dich voll und ganz auf dich und deine stabile Mitte zu fokussieren - innerlich wie äußerlich.
Zehn Termine: Montag, 13.04.2026 bis Montag, 29.06.2026 (kein Kurs am 04.05.2026 und 25.05.2026)
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Der Einstieg ist jederzeit möglich und du kannst auch nur zu einzelnen Kursstunden kommen. Nutze deine GLÜCKSPULS. 10er-Karte, nutze deine Unlimited Happy-Time oder hol dir ganz einfach eine Drop-In Einzelkarte. Auch für EGYM Wellpass, Hansefit und Wellhub Mitglieder inbegriffen.
Offener Block-Kurs: Sanftes Hatha Yoga mit Stefanie
Dieser Block-Kurs lädt dich dazu ein, deinen Alltag ganz bewusst zu pausieren. Die Kombination aus sanften Asanas, die Kraft und Stabilität fördern, Atemübungen (Pranayama) und Meditation unterstützt dich dabei, wieder in deine innere Balance zu kommen. Eine kurze Yoga-Nidra-Sequenz am Ende der Stunde soll dir tiefe Entspannung schenken und liefert dir Energie zum Mitnehmen.
Acht Termine: Freitag, 17.04.2026 bis Freitag, 12.06.2026 (kein Kurs am 01.05.2026)
9:30 Uhr - 10:45 Uhr
Der Einstieg ist jederzeit möglich und du kannst auch nur zu einzelnen Kursstunden kommen. Nutze deine GLÜCKSPULS. 10er-Karte, nutze deine Unlimited Happy-Time oder hol dir ganz einfach eine Drop-In Einzelkarte. Auch für EGYM Wellpass, Hansefit und Wellhub Mitglieder inbegriffen.
Offener Block-Kurs: Mobility and Stretch mit Jessi
Dieser Block-Kurs schenkt dir eine schöne Kombination aus wohltuenden Stretching- und Mobilisationsübungen, um deinen Körper auf sanfte Art und Weise durchzubewegen. Spüre während der Kursstunde ganz achtsam in deinen Körper hinein und freu dich auf eine schöne Entspannung am Ende der Stunde.
Sieben Termine: Dienstag, 21.04.2026 bis Dienstag, 09.06.2026 (kein Kurs am 05.05.2026)
9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Der Einstieg ist jederzeit möglich und du kannst auch nur zu einzelnen Kursstunden kommen. Nutze deine GLÜCKSPULS. 10er-Karte, nutze deine Unlimited Happy-Time oder hol dir ganz einfach eine Drop-In Einzelkarte. Auch für EGYM Wellpass, Hansefit und Wellhub Mitglieder inbegriffen.
Offener Block-Kurs: Mindful Pilates mit Jessi
Dieser Block-Kurs kombiniert Pilates und Achtsamkeit zu einer wundervollen Einheit. Freu dich an auf eine Stunde, in der du ganz achtsam auf deiner Matte ankommen und danach bei wundervollen Pilatesübungen ein bisschen ins Schwitzen kommen darfst. Jessi schenkt dir dabei tolle Impulse aus dem Mentaltraining und rundet die Stunde mit einer schönen Stretching- und Entspannungseinheit ab.
Fünf Termine: Montag, 01.06.2026 bis Montag, 29.06.2026
19:45 Uhr - 20:45 Uhr
Der Einstieg ist jederzeit möglich und du kannst auch nur zu einzelnen Kursstunden kommen. Nutze deine GLÜCKSPULS. 10er-Karte, nutze deine Unlimited Happy-Time oder hol dir ganz einfach eine Drop-In Einzelkarte. Auch für EGYM Wellpass, Hansefit und Wellhub Mitglieder inbegriffen.
Offener Block-Kurs: Outdoor Vinyasa Yoga mit Jessi
Dieser Block-Kurs schenkt dir dynamische Yogastunden, in denen du fließende Bewegungen mit deiner Atmung verbindest. Vinyasa Yoga kräftigt und dehnt deinen Körper und lässt dich die Verbundenheit zu dir selbst entdecken. Und das alles Outdoor, in der freien Natur.
Acht Termine: Mittwoch, 10.06.2026 bis Mittwoch, 29.07.2026
9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Treffpunkt: Die große Wiese hinter dem Calisthenics Park in Ditzingen (Gröninger Str. 49, 71254 Ditzingen). Bitte bring deine eigene Matte mit. Bei Regen entfällt der Kurstermin.
Der Einstieg ist jederzeit möglich und du kannst auch nur zu einzelnen Kursstunden kommen. Nutze deine GLÜCKSPULS. 10er-Karte, nutze deine Unlimited Happy-Time oder hol dir ganz einfach eine Drop-In Einzelkarte. Auch für EGYM Wellpass, Hansefit und Wellhub Mitglieder inbegriffen.
* Stornierungsbedingungen für Happy-Specials und geschlossene Block-Kurse:
Du buchst dein Happy-Special oder deinen Block-Kurs zu den auf der Homepage beim jeweiligen Happy-Special/Block-Kurs angebotenen Preis per E-Mail an hello@glueckspuls.de oder über unser Buchungssystem. Der Kurspreis ist sofort fällig und berechtigt und verpflichtet dich persönlich zur Teilnahme am Happy-Special/Block-Kurs. Eine Übertragung auf Dritte ist nicht möglich.
Bei einer Stornierung bis zu
-
30 Tage vor Beginn erhältst du 100% des Preises zurückerstattet.
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14 Tage vor Beginn erhältst du 50% des Preises zurückerstattet.
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7 Tage vor Beginn erhältst du 25% des Preises zurückerstattet.
-
Danach wird der volle Preis in Rechnung gestellt.
Eine Stornierung muss per E-Mail an hello@glueckspuls.de oder über unser Buchungssystem erfolgen.
