Happy-Specials
Wir laden dich immer wieder zu verschiedenen Happy-Specials ein. Das sind ganz unterschiedliche Formate, die dir stets eine wunderschöne Zeit schenken sollen. Auch bei unseren Happy-Specials ist es uns wichtig, dass du für dich etwas mitnehmen kannst und gleichzeitig darf der Austausch untereinander ganz von alleine entstehen. Wir können so viel voneinander lernen und vom "Wir"-Gefühl profitieren.
Unsere Happy-Specials.
Wohlfühlzeit für dich.
Yoga Dance Workshop mit Jenny
Eine Verschmelzung von Yoga und Tanz, das ist Yoga Dance. Im Workshop erwartet dich eine tolle Mischung aus diesen beiden Welten: die transformative Kraft von Yoga wird mit der Ausdrucksvielfalt des Tanzes verbunden. Spüre die Fusion aus Yoga-Asanas und fließenden Tanzschritten, die nicht nur deinen Körper stärken, sondern auch deine Seele beleben. Lass dich von der Musik mitreißen und begib dich gemeinsam mit Jenny in einen wunderschönen Flow, in welchem du die Möglichkeit hast, ganz in die Bewegung und die Musik abzutauchen. Die fließende Abfolge fördert Flexibilität, Kraft und Ausdauer, während gleichzeitig ein Gefühl der inneren Ruhe und Entspannung entsteht. Let's dance on the mat.
Sonntag, 14.06.2026
10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Samstag, 11.07.2026
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Preis: 22 €* pro Termin, verbindliche Anmeldung nötig.
Stretch and Relax Night mit Jessi
Bei unserer Stretch and Relax Night wird es ganz entspannt - immer am vierten Donnerstag im Monat. Finde entspannte Ruhe und dehne deinen Körper dabei schön in alle Richtungen. Und zum Abschluss erwartet dich eine ausgiebige Schlussentspannung.
Donnerstag, 25.06.2026
20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Donnerstag, 23.07.2026
20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Nutze deine GLÜCKSPULS. 10er-Karte oder hol dir ganz einfach eine Drop-In Einzelkarte. Alle Infos zu den Preisen findest du hier. Auch für EGYM Wellpass, Hansefit und Wellhub Mitglieder inbegriffen.
Barre Pilates mit Laura
Dieses Happy-Special verbindet wunderbare Elemente aus dem klassischen Pilates Training mit Übungen an der Ballettstange. Die Stunde bietet dir einen Raum, in dem du deinen gesamten Körper auf wundervolle Art und Weise stärken und dir gleichzeitig deine Zeit für dich schenken kannst – und somit auch mentale Stärke findest.
Mittwoch, 10.06.2026
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Mittwoch, 15.07.2026
19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Nutze deine GLÜCKSPULS. 10er-Karte oder hol dir ganz einfach eine Drop-In Einzelkarte. Alle Infos zu den Preisen findest du hier. Auch für EGYM Wellpass, Hansefit und Wellhub Mitglieder inbegriffen.
Achtsamkeits-Walk mit Sabina
Schenk dir eine wohltuende Pause vom Alltag und entdecke die Kraft des bewussten Gehens. Dieses wundervolle Happy-Special verbindet einen schönen Spaziergang in der Natur mit sanfter Bewegung, Achtsamkeitsübungen und Meditation. Sabina lädt dich beim Achtsamkeits-Walk ein, ganz viel Raum für dich selbst zu schaffen, um wieder mehr Ruhe und innere Balance zu finden.
Treffpunkt: Vor dem GLÜCKSPULS. Studio, Stuttgarter Straße 30 in Ditzingen
Dienstag, 23.06.2026
9:30 Uhr - 10:45 Uhr
Dienstag, 30.06.2026
9:30 Uhr - 10:45 Uhr
Dienstag, 07.07.2026
9:30 Uhr - 10:45 Uhr
Nutze deine GLÜCKSPULS. 10er-Karte oder hol dir ganz einfach eine Drop-In Einzelkarte. Alle Infos zu den Preisen findest du hier. Auch für EGYM Wellpass, Hansefit und Wellhub Mitglieder inbegriffen.
Achtsames Partneryoga – Workshop mit Regina
Dieses besondere Happy-Special lädt dich dazu ein, gemeinsam mit deinem Lieblingsmenschen sanfte Yoga-Haltungen zu praktizieren - egal ob mit deinem Partner, deiner besten Freundin, deiner Tochter oder deinem Sohn. Während des Workshops zeigt euch Regina verschiedene Partnerübungen, die sich auch wunderbar in den Alltag integrieren lassen. Die gemeinsamen Haltungen laden euch dazu ein, ganz bewusst ins Spüren zu kommen und eine tiefe Verbindung zueinander aufzubauen.
Samstag, 04.07.2026
16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Preis pro Paar (2 Personen): 62 €*, verbindliche Anmeldung nötig.
Hinweis: Der Workshop kann nur paarweise gebucht werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Tragt gerne lockere und gemütliche Kleidung.
Meditation der vier Himmelsrichtungen mit Sabina
Dieses wunderschöne Happy-Special lädt dich dazu ein, durch Bewegung zur Ruhe zu kommen. In der Meditation der vier Himmelsrichtungen darfst du mentale und körperliche Anspannungen durch rhythmische und sanfte Bewegungen zu Musik abbauen. Und zum Abschluss begibst du dich vollständig in eine wohltuende Sille. Durch die Harmonisierung der Körperbewegung, die Aktivierung des Kreislaufs und die meditative Schlussentspannung darf ein Gefühl von Freude, Leichtigkeit und innerer Zufriedenheit in dir entstehen.
Sonntag, 27.09.2026
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Preis: 29 €*, verbindliche Anmeldung nötig.
Hinweis: Bitte trage für das Happy-Special bequeme Kleidung und bring dir gerne rutschfeste Socken mit.
Barre and Dance Workshop mit Jessi und Jenny
Dieses Happy-Special lädt dich dazu ein, dich der Musik hinzugeben: Beim Barre and Dance Workshop starten wir mit einer kraftvollen Barre Workout Einheit mit Jessi, um deinen Körper zu aktivieren und dich sanft aufzuwärmen. Anschließend tauchst du gemeinsam mit Jenny in eine mitreißende Tanzchoreografie ein – ganz für dich, um dich zu bewegen und deinen Emotionen Ausdruck zu verleihen. Und zum Abschluss erwartet dich ein wohltuendes Cool Down, damit du entspannt und ausgeglichen nach Hause gehst. Dieser Workshop ist eine herzliche Einladung an dich, einfach mal alles loszulassen und alle Emotionen aus dir herauszutanzen.
Samstag, 07.11.2026
16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Preis: 25 €*, verbindliche Anmeldung nötig.
Thai Yoga Massage – Partnerworkshop mit Regina
Tauche ein in die heilsame Wirkung der Berührung – gemeinsam mit deinem Partner, deiner besten Freundin, deiner Tochter oder deinem Sohn. Die Thai Yoga Massage besteht aus sanften, passiven Streckpositionen, Dehnbewegungen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen – mit wundervollen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist. Als Yogalehrerin und ausgebildete Thai Masseurin zeigt euch Regina während des Workshops, wie ihr durch einfache Berührungen muskuläre Verspannungen und Verhärtungen lösen und eure Gelenke und Muskeln mobilisieren könnt. Freut euch darauf, die entspannende und gleichzeitig vitalisierende Wirkung der Thai Yoga Massage selbst zu erfahren und das Gelernte mit nach Hause in euren Alltag zu nehmen.
Samstag, 28.11.2026
16:30 Uhr - 19:00 Uhr
Preis pro Paar (2 Personen): 74 €*, verbindliche Anmeldung nötig.
Hinweis: Der Workshop kann nur paarweise gebucht werden und jeder wird die Möglichkeit haben, zu massieren als auch massiert zu werden. Yoga- oder Massagekenntnisse sind nicht erforderlich. Tragt für die Massage gerne lockere und gemütliche Kleidung.
Klangbad mit Jasmin - Ankommen. Loslassen. Spüren.
Dieses wundervolle Happy-Special lädt dich auf eine meditative Klangreise ein, die dich in einen Zustand tiefer Entspannung und Präsenz begleiten kann. Lass dich von wohltuenden Klängen auf einer Ebene jenseits von Worten berühren – körperlich, emotional und energetisch. Die Klänge wirken sanft und zugleich kraftvoll. Sie können dabei unterstützen, dein Nervensystem zu beruhigen, Stress zu lindern und ein Gefühl von innerer Weite und Klarheit entstehen zu lassen. Du brauchst keine Vorerfahrung – du darfst einfach da sein, lauschen, spüren und empfangen.
Sonntag, 06.12.2026
16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Preis: 29 €*, verbindliche Anmeldung nötig.
Hinweis: Bei akuten psychischen Krisen, Epilepsie, Herzschrittmacher oder in der Frühschwangerschaft wird empfohlen, eine Teilnahme zuvor mit Ärzt*innen oder Therapeut*innen abzusprechen.
* Stornierungsbedingungen für Happy-Specials und geschlossene Block-Kurse:
Du buchst dein Happy-Special oder deinen Block-Kurs zu den auf der Homepage beim jeweiligen Happy-Special/Block-Kurs angebotenen Preis per E-Mail an hello@glueckspuls.de oder über unser Buchungssystem. Der Kurspreis ist sofort fällig und berechtigt und verpflichtet dich persönlich zur Teilnahme am Happy-Special/Block-Kurs. Eine Übertragung auf Dritte ist nicht möglich.
Bei einer Stornierung bis zu
-
30 Tage vor Beginn erhältst du 100% des Preises zurückerstattet.
-
14 Tage vor Beginn erhältst du 50% des Preises zurückerstattet.
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7 Tage vor Beginn erhältst du 25% des Preises zurückerstattet.
-
Danach wird der volle Preis in Rechnung gestellt.
Eine Stornierung muss per E-Mail an hello@glueckspuls.de oder über unser Buchungssystem erfolgen.
