Happy-Specials
Unsere Happy-Specials.
Wohlfühlzeit für dich.
Wir laden dich immer wieder zu verschiedenen Happy-Specials ein. Das sind ganz unterschiedliche Formate, die dir stets eine wunderschöne Zeit schenken sollen. Auch bei unseren Happy-Specials ist es uns wichtig, dass du für dich etwas mitnehmen kannst und gleichzeitig darf der Austausch untereinander ganz von alleine entstehen. Wir können so viel voneinander lernen und vom "Wir"-Gefühl profitieren.
Yoga Dance Workshop mit Jenny
Eine Verschmelzung von Yoga und Tanz, das ist Yoga Dance. Im Workshop erwartet dich eine tolle Mischung aus diesen beiden Welten: die transformative Kraft von Yoga wird mit der Ausdrucksvielfalt des Tanzes verbunden. Spüre die Fusion aus Yoga-Asanas und fließenden Tanzschritten, die nicht nur deinen Körper stärken, sondern auch deine Seele beleben. Lass dich von der Musik mitreißen und begib dich gemeinsam mit Jenny in einen wunderschönen Flow, in welchem du die Möglichkeit hast, ganz in die Bewegung und die Musik abzutauchen. Die fließende Abfolge fördert Flexibilität, Kraft und Ausdauer, während gleichzeitig ein Gefühl der inneren Ruhe und Entspannung entsteht. Let's dance on the mat.
Sonntag, 23.11.2025
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Samstag, 20.12.2025
10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Sonntag, 11.01.2026
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Samstag, 07.02.2026
10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Samstag, 21.03.2026
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Preis: 20 €* pro Termin, verbindliche Anmeldung nötig.
Entdecke deine Stärken - Dein Raum für Selbstreflexion mit Verena
In diesem Workshop laden wir dich dazu ein, dir selbst bewusst zu machen, wo genau deine individuellen Werte und Stärken liegen, damit du diese im (Arbeits-)Alltag bewusst einsetzen kannst. Um voll und ganz ins Spüren zu kommen, führt dich Verena als Bodyart Trainerin und Karrierecoach zunächst durch eine sanfte Stretch & Flow Einheit, damit du dich danach befreit den verschiedenen Reflexionsübungen widmen kannst. Und zum Abschluss darfst du dich auf eine wundervolle Tiefenentspannung freuen, um das Gelernte voll und ganz in dich aufzunehmen.
Samstag, 15.11.2025
15:30 Uhr - 18:00 Uhr
Preis: 49 €*, verbindliche Anmeldung nötig.
Inhale & Exhale – Atemworkshop mit Regina
Dieser Workshop schenkt dir den Raum, dich ganz bewusst deiner Atmung zu widmen. Gezielte Atemübungen können sich langfristig positiv auf deine Gesundheit auswirken, unterstützen deine Vitalität, dein Immunsystem und deine Verdauung. Regina begleitet dich während des Workshops und schenkt dir theoretische Einblicke und praktische Anleitungen für eine bewusste Atempraxis. Lass dich von Regina einladen, dir deines Atems bewusst zu werden, mit all seinen positiven Auswirkungen auf dein Leben.
Sonntag, 30.11.2025
16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Preis: 29 €*, verbindliche Anmeldung nötig.
Thai Yoga Massage – Partnerworkshop mit Regina und Jessi
Tauche ein in die heilsame Wirkung der Berührung – gemeinsam mit deinem Partner, deiner besten Freundin, deiner Tochter oder deinem Sohn. Die Thai Yoga Massage besteht aus sanften, passiven Streckpositionen, Dehnbewegungen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen – mit wundervollen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist. Als Yogalehrerin und ausgebildete Thai Masseurin zeigt euch Regina während des Workshops, wie ihr durch einfache Berührungen muskuläre Verspannungen und Verhärtungen lösen und eure Gelenke und Muskeln mobilisieren könnt. Freut euch darauf, die entspannende und gleichzeitig vitalisierende Wirkung der Thai Yoga Massage selbst zu erfahren und das Gelernte mit nach Hause in euren Alltag zu nehmen.
Samstag, 17.01.2026
17:30 Uhr - 20:00 Uhr
Preis pro Paar (2 Personen): 74 €*, verbindliche Anmeldung nötig.
Hinweis: Der Workshop kann nur paarweise gebucht werden und jeder wird die Möglichkeit haben, zu massieren als auch massiert zu werden. Yoga- oder Massagekenntnisse sind nicht erforderlich. Tragt für die Massage gerne lockere und gemütliche Kleidung.
Mit Klarheit ins neue Jahr – Vision Board Workshop mit Anika
Anika lädt dich in diesem wundervollen Workshop dazu ein, einen liebevollen Blick auf dein Jahr 2025 zu werfen, um im Anschluss bewusst den Übergang ins neue Jahr zu schaffen. Wir starten mit einer Reflexion zum vergangenen Jahr, fließen dann durch eine sanfte Yoga Praxis und nehmen uns danach bewusst Zeit, um uns auf unsere Ziele und Herzenswünsche für das bevorstehende Jahr zu konzentrieren – die du auf deinem ganz persönlichen Vision Board zum Leben erwecken darfst. Der Workshop schenkt dir zudem Raum für Austausch in einer ganz gemütlichen Atmosphäre.
Sonntag, 25.01.2026
10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Early Bird Preis bis 30.11.2025: 45 €*, danach 59 €*, verbindliche Anmeldung nötig.
3-teiliges Special: Deine Reise nach Innen - Yoga Nidra und die Kraft des yogischen Schlafs mit Sabina
Sabina lädt dich in diesem dreiteiligen Workshop dazu ein, die einzigartige Kraft des Yoga Nidra zu erfahren – eine wundervolle Praxis der Tiefenentspannung, eine wundervolle Praxis zwischen Wachsein und Schlaf. In Theorie und Praxis lässt dich Sabina die Wirkung und Anwendung dieser Entspannungstechnik erfahren und schenkt dir zudem spannende Impulse und Hintergründe. Begib dich auf eine wohltuende Reise nach Innen. Begib dich auf eine Reise zu mehr innerem Gleichgewicht.
Drei Termine: Sonntag, 01.02.2026, 08.02.2026 und 15.02.2026
jeweils um 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Early Bird Preis bis 31.12.2025: 59 €*, danach 69 €*; verbindliche Anmeldung nötig. Nur als Block buchbar.
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Hinweis: Yoga Nidra ist für alle geeignet und es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bring dir warme und bequeme Kleidung mit.
Gelassen durch den Alltag – Workshop zur inneren Stressbalance mit Anika
In diesem tollen Workshop erfährst du, wie Stress entsteht und wie du ihn besser regulieren kannst. Anika lädt dich dazu ein, deine innere Stressbalance zu finden. Erfahre mehr über die Theorie des Stresses und lerne wirkungsvolle Strategien kennen, wie du gelassener durch deinen Alltag gehen kannst. Der Workshop gibt dir ausreichend Raum, um das Gelernte zu üben und wir lassen den Abend mit einer schönen, gemeinsamen Yoga Praxis ausklingen.
Samstag, 18.04.2026
16:00 Uhr - 19:00 Uhr
Early Bird Preis bis 28.02.2026: 45 €*, danach 59 €*, verbindliche Anmeldung nötig.
* Stornierungsbedingungen für Happy-Specials und geschlossene Block-Kurse:
Du buchst dein Happy-Special oder deinen Block-Kurs zu den auf der Homepage beim jeweiligen Happy-Special/Block-Kurs angebotenen Preis per E-Mail an hello@glueckspuls.de oder über unser Buchungssystem. Der Kurspreis ist sofort fällig und berechtigt und verpflichtet dich persönlich zur Teilnahme am Happy-Special/Block-Kurs. Eine Übertragung auf Dritte ist nicht möglich.
Bei einer Stornierung bis zu
-
30 Tage vor Beginn erhältst du 100% des Preises zurückerstattet.
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14 Tage vor Beginn erhältst du 50% des Preises zurückerstattet.
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7 Tage vor Beginn erhältst du 25% des Preises zurückerstattet.
-
Danach wird der volle Preis in Rechnung gestellt.
Eine Stornierung muss per E-Mail an hello@glueckspuls.de oder über unser Buchungssystem erfolgen.
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