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Happy-Specials

Unsere Happy-Specials.
Wohlfühlzeit für dich.

Glücks-Ü
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Wir laden dich immer wieder zu verschiedenen Happy-Specials ein. Das sind ganz unterschiedliche Formate, die dir stets eine wunderschöne Zeit schenken sollen. Auch bei unseren Happy-Specials ist es uns wichtig, dass du für dich etwas mitnehmen kannst und gleichzeitig darf der Austausch untereinander ganz von alleine entstehen. Wir können so viel voneinander lernen und vom "Wir"-Gefühl profitieren.

Yoga Dance Workshop

Eine Verschmelzung von Yoga und Tanz, das ist Yoga Dance. Im Workshop erwartet dich eine tolle Mischung aus diesen beiden Welten: die transformative Kraft von Yoga wird mit der Ausdrucksvielfalt des Tanzes verbunden. Spüre die Fusion aus Yoga-Asanas und fließenden Tanzschritten, die nicht nur deinen Körper stärken, sondern auch deine Seele beleben. Lass dich von der Musik mitreißen und begib dich gemeinsam mit Jenny in einen wunderschönen Flow, in welchem du die Möglichkeit hast, ganz in die Bewegung und die Musik abzutauchen. Die fließende Abfolge fördert Flexibilität, Kraft und Ausdauer, während gleichzeitig ein Gefühl der inneren Ruhe und Entspannung entsteht. Let's dance on the mat.

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Samstag, 21.09.2024

17:00 Uhr - 18:30 Uhr

Preis: 20 €* pro Termin, verbindliche Anmeldung nötig.

Sun Down Yoga (Outdoor)

In unserem Happy-Sepcial "Sun Down Yoga" erwartet dich eine Yin & Yang Yoga Stunde, die dich und deinen Körper kräftigen, aber auch entspannen soll - und das unter freiem Himmel. Lass uns den Tag gemeinsam ausklingen lassen, mit wundervoller Bewegung in der Natur. Das Happy-Special findet Outdoor auf einer schönen Wiese auf den Feldern von Hirschlanden statt. Alle Infos erhältst du nach deiner Buchung per E-Mail.

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Samstag, 20.07.2024, 20:45 Uhr - 21:45 Uhr

Eine Anmeldung ist nötig

Nutze deine GLÜCKSPULS. 10er-Karte oder hol dir ganz einfach eine Drop-In Einzelkarte. Alle Infos zu den Preisen findest du hier.

Workshop: Entdecke deine Stärken

Lerne dich selbst noch ein bisschen besser kennen - dieser Workshop soll dir dabei helfen, deine individuellen Stärken zu entdecken und sie in deinem (Berufs-)Alltag bewusst zu nutzen. Um dabei “vom Kopf in den Körper” zu gelangen, führt dich Verena zu Beginn des Workshops durch einen wunderschönen BODYART FLOW. Diese sanfte Bewegung soll deine Intuition anregen und dir dabei helfen, den Kopf bewusst auszuschalten. Nachdem dich Verena dann durch verschiedene Reflexionsübungen geleitet hat, lädt dich Jessi am Ende zu einer Yoga Nidra Tiefenentspannug ein, um die Workshopinhalte für dich noch besser zu verinnerlichen.

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Samstag, 12.10.2024

15:30 Uhr - 18:00 Uhr

Preis: 49 €*, verbindliche Anmeldung nötig.

Verena ist neben ihrer Tätigkeit als BODYART Trainerin auch als Personalentwicklerin und Karriere-Coach tätig und freut sich, dich dabei zu unterstützen, zu deiner individuellen Stärke zu finden.

Yin Yoga & Sound

Tauche für einen Abend voll und ganz ab - Simone von Simones Klangzimmer lädt dich mit der wundervollen Kombination aus Yin Yoga und sanften Klängen dazu ein, alles um dich herum zu vergessen. Yin Yoga ist eine ganz achtsame und meditative Yogapraxis, bei der die Positionen möglichst lange und ohne Muskelkraft gehalten werden. Die Übungen wirken stressreduzierend und beruhigen unser Nervensystem. Die sanfte Yin Yoga Praxis begleitet Simone durch verschiedene Klangschalen und andere Klanginstrumente, die dich in einen wundervollen Zustand der Entspannung versetzen.

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Sonntag, 10.11.2024, 17:00 Uhr - 18:30 Uhr

Preis: 25 €*, verbindliche Anmeldung nötig.

Lust auf ein Happy-Special mit uns? Dann melde dich gleich dazu an. Wir freuen uns auf dich.

* Bitte beachte unsere Stornoregelung.

Sornoregelung

Stornoregelung für Block-Kurse und Happy-Specials:

Bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung kostenfrei storniert werden. Bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50% der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr vom Nutzer zu tragen.

© 2024 GLÜCKSPULS. Ganzheitliche Fitness

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